Dynamische meditatie is een actieve en krachtige manier om stress los te laten, spanning te verminderen en innerlijke rust te vinden. Door middel van beweging, ademhalingsoefeningen en geluid, worden blokkades in het lichaam losgemaakt en kan energie weer vrij door je lichaam stromen. Het is als een frisse wind die door je hele wezen waait en je helpt om volledig in het hier en nu te zijn. En wanneer de dynamiek tot rust komt, wordt de ware magie onthuld: stilte. In de stilte vind je een diepe verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Meer weten of gelijk een workshop boeken? Klik dan hier.