Ik ben Gladys

Lichaamsgerichte therapeut, ademcoach en meditatiedocent. Ik ben graag buiten en in beweging en dat doe ik liever in de vorm van wandelen op het strand dan dat ik een bootcamp training doe. Ik houd van dansen, festivals en familiefeestjes, maar ook van musea en wellness. Ik heb liever champagne dan rosé, liever een Thaise fried rice’ ontbijt dan havermoutpap, liever de stad dan het platteland en het allermooiste vind ik het om moeder te zijn van 2 jongvolwassenen.

Bewust leven, mindfulness en dit soort termen lijken zo gewoon of juist zo zweverig. Maar als ik terug kijk naar verschillende fases in mijn leven is dat niet zo gewoon geweest. Ik werd pas bewust van mijn eetpatroon (of gebrek daaraan) nadat ik kinderen kreeg. Signalen die mijn lichaam mij gaf heb ik pas (h)erkend nadat ik in een postnatale depressie kwam. Lekker leven in een dynamische samenleving kun je niet zonder bewust te zijn van jezelf. En dat doe ik zelf graag met behulp met mediteren, ademoefeningen en massages. Graag deel ik deze ervaringen met jou. Doe je mee?

P.s. Ik ben opgeleid tot stresscounselor, masseur, meditatiedocent en inmiddels ook paramedisch natuurgeneeskundige therapeut. Dit laatste betekent dat ik diverse cursussen en opleidingen heb gevolgd binnen de alternatieve geneeskunde en in mijn geval is dat de opleiding tot professioneel meditatieleraar, aromatherapie, orthomoleculaire voeding, medische en psychosociale basiskennis.

Ik werk samen met Elian

Elian en ik hebben elkaar ontmoet via haar zus. Hoe bijzonder hoe sommige verbindingen tot stand komen. We delen dezelfde visie over rust in je hoofd en lijf en waarom dat zo belangrijk is voor je zenuwstelsel, je creativiteit en je persoonlijke groei. Met onze retreats willen je laten ervaren hoe het is om diepe rust te ervaren, echte rust. En hoe je eenvoudig met kleine stappen dit steeds meer kunt toepassen in het dagelijks leven.

Elian is graag intuïtief en creatief bezig. Dit kan alleen als zij met aandacht in het ‘nu’ kan zijn. Op die momenten voelt zij dat ze helemaal in haar element is. Dat is een van de redenen waarom zij zo van selfcare momenten houdt. Momenten waarin zij haar lichaam veel aandacht geef in de vorm van yoga, meditatie, reiki en massages. Dit brengt niet alleen haar systeem helemaal tot rust maar het zorgt er ook voor dat zij weer contact kan maken met de geen die achter al die gedachten en emoties schuilt. De ware Elian. Die zich dankbaar voelt, die meebeweegt met dat wat zich aandient en die graag iets moois wil brengen naar de wereld.

Elian hecht waarden aan autonomie, oprechtheid en vrijheid. Waarden die zij zoveel mogelijk wil laten terugkomen in haar business, relaties en vrije tijd. Het mooie vind ik zelf dat zij dat met zachtheid en zonder oordeel naar de ander doet. Ervaar het zelf!