Drum, beweeg, adem. Een zachte reis terug naar je lichaam en je eigen ritme.

Voel je dat je vastzit in je hoofd?
Dat je veel voelt, maar het moeilijk vindt om het te uiten?
Dat je verlangt naar speelsheid, beweging en verbinding zonder dat het zwaar of “moeilijk” hoeft te zijn?

In deze Soul Session nodig ik je uit om via ritme, beweging en je eigen klank weer terug te zakken in je lichaam.
We gebruiken de kracht van de drum en somatic movement om spanning los te laten, je eigen ritme te voelen en te helen in verbinding met anderen.

Je hoeft geen drummer te zijn.
Je hoeft niet “goed” te kunnen bewegen.
Je mag komen zoals je bent.

Lees verder via de Drum circle & Somatic movement pagina.