“I release you, my beautiful and terrible fear. I release you. You were my beloved and hated twin, but now, I don’t know you as myself.”

Joy Harjo

Boek je sessie

Voel je dat je vastzit in je hoofd?
Dat je veel voelt, maar het moeilijk vindt om het te uiten?
Dat je verlangt naar speelsheid, beweging en verbinding zonder dat het zwaar of “moeilijk” hoeft te zijn?

In deze Soul Session nodig ik je uit om via ritme, beweging en je eigen klank weer terug te zakken in je lichaam.
We gebruiken de kracht van de drum en somatic movement om spanning los te laten, je eigen ritme te voelen en te helen in verbinding met anderen.

Je hoeft geen drummer te zijn.
Je hoeft niet “goed” te kunnen bewegen.
Je mag komen zoals je bent.

Waar gaan deze sessies over?

Deze sessie is voor jou als je:

  • merkt dat je veel in je hoofd zit en weinig in je lijf

  • vaak sterk bent, maar diep van binnen moe bent

  • voelt dat er energie, emotie of expressie in je zit die er niet uitkomt

  • verlangt naar lichte, speelse, helende beweging

  • het fijn vindt om niet alles alleen te doen, maar samen te zijn met anderen

Via drum, ritme, adem en beweging maken we ruimte in je systeem.
Niet door te forceren, maar door zacht en aandachtig te luisteren naar wat je lichaam wil vertellen.

Boek je sessie

Wat we ongeveer doen tijdens een Drum Circle & Somatic Movement Soul Session

De inhoud kan per keer iets verschillen, maar je kunt denken aan:

  • We starten rustig:

    • kort welkom & uitleg

    • eenvoudige adem- en lichaamsgerichte oefening om aan te komen

    • intentie zetten: wat wens je jezelf vandaag?

  • We begeleiden je stap voor stap in het drummen:

    • je krijgt een eigen drum of deelt er één

    • we beginnen met eenvoudige, zachte ritmes

    • je voelt hoe het is om je eigen ritme te volgen én mee te bewegen met de groep

    • je hoeft niets te kunnen – het gaat niet om “mooi” spelen, maar om voelen

    De drum mag een stem worden voor alles wat geen woorden heeft.

  • Vanuit het ritme nodigen we het lichaam uit om mee te bewegen:

    • zachte, intuïtieve beweging, op jouw manier

    • soms staand, soms zittend, soms klein, soms groot

    • je volgt je eigen lijf, grenzen en tempo

    • je hoeft niets te presteren – het mag licht, speels, zacht zijn

    Hier ontstaat vaak ontspanning, ruimte, opluchting.

  • We sluiten af met:

    • een korte rust- of ligmoment

    • zachte klank of stilte

    • eventueel een korte sharing in de cirkel (alleen als jij dat wilt)

    • een kleine oefening om alles wat is aangeraakt mee te nemen je dagelijks leven in

Wat het je kan brengen?

  • meer ruimte in je lijf

  • het gevoel dat je weer ademt en stroomt

  • contact met je eigen ritme en klank

  • ontspanning na vaak veel “moeten” en denken

  • zachtheid voor jezelf

  • het besef: ik hoef het niet alleen te doen

  • verbinding met anderen die hetzelfde verlangen

Dit is geen zware therapie, maar wél helend.
Licht, speels, eerlijk en echt.

Boek je sessie

  • In verbinding met anderen

    Een belangrijk onderdeel van deze Soul Sessions is de kracht van de groep. Je komt niet alleen om je eigen proces te doen, maar ook om te ervaren hoe het is om:

    - gezien te worden zonder oordeel

    - jezelf te laten horen – via drum, beweging, aanwezigheid

    - te helen in een veld waar iedereen hetzelfde zoekt: rust, ruimte, verbinding

    Wat je alleen niet altijd durft of kunt,
    wordt in een groep vaak zachter, lichter en toegankelijker.

  • Praktische informatie

    Naam: Soul Session – Drum Circle & Somatic Movement

    Duur: ca. 2 uur

    Groep: kleine groep (intiem, veilige bedding)

    Locatie: Kokopelli Amsterdam

    Investering: € 55 per sessie

    Je hoeft niets mee te nemen behalve jezelf in makkelijke kleding.
    Drums en materialen zijn aanwezig.

Voel je dat dit voor jou is? Boek jouw sessie hieronder.

  • 18 januari 2026

    15.00-17.00 uur

    Inloop vanaf 14.45 uur.

    Boek nu

  • 22 maart

    15.00-17.00 uur

    Inloop vanaf 14.45 uur

    Boek nu

  • 17 mei 2026

    15.00-17.00 uur

    Inloop vanaf 14.45 uur

    Boek nu

  • 8 november 2026

    15.00-17.00 uur

    Inloop vanaf 14.45 uur

    Click Here
Twee vrouwen die dicht bij elkaar staan en lachen, in een interieur met witte muren en meubels.

Over de facilitators

Wij – Gladys en Clayret – begeleiden deze Soul Sessions vanuit onze eigen ervaring met innerlijk werk, energiewerk en de weg naar binnen. We hebben zelf gevoeld hoe adem, klank en ritme oude lagen kunnen openen, hoe het lichaam spreekt wanneer je luistert, en hoe je in verbinding langzaam thuis kunt komen bij jezelf. Die ervaring delen we graag, in zachtheid en puurheid.

Gladys begeleidt vanuit haar achtergrond in meditatie, ademwerk en coaching.
Met zachtheid en helder voelen creëert zij een veilige bedding waarin je mag landen, vertragen en diep luisteren naar jezelf. Haar begeleiding is intuïtief, energetisch en altijd afgestemd op wat de groep nodig heeft.

Clayret draagt haar ervaring in soundhealing, drumcirkels en 1-op-1 energetische sessies.
Via klank, ritme en subtiele vibraties opent zij een ruimte waarin spanning kan verzachten, energie kan stromen en je systeem mag ontladen. Haar manier van werken is aards, intuïtief en diep helend.

Samen brengen we ervaring, intuïtie en energetisch werk samen in sessies die je uitnodigen om dichter bij jezelf te komen, je eigen ritme te vinden en ruimte te maken voor innerlijke beweging en heling.