Een innerlijke reis vanuit zachtheid, rust en thuiskomen in jezelf.

Misschien merk je dat je vaak in je hoofd zit. Je gedachten blijven maar draaien, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om rust. Of je voelt een zachte onrust, een spanning die nergens helemaal heen kan. Soms is er dat stille verlangen naar meer: meer verbinding, meer harmonie, meer ruimte in jezelf.

Tijdens deze Soul Session nodig ik je uit om even alles los te laten.
Met bewuste ademhaling keer je terug naar je lijf, naar je hartslag, je adem, je eigen ritme.

De klanken van schalen, chimes en andere instrumenten nemen je mee in een diepe laag van ontspanning. Ze brengen rust op plekken waar woorden niet komen, en openen een veld van herkenning, verzachting en verbinding.

Lees verder via de Soundhealing & Breathwork pagina.

Op deze internationale vrouwendag willen we samen met jou een ruimte creëren waarin jij:

• Even kunt uitademen buiten alle rollen en verwachtingen om
• Je innerlijke stem weer kunt horen
• Herinnert dat je niet alleen moeder, partner of dochter bent maar ook een vrouw met dromen, gevoelens en creatiekracht

Geef je over aan rust en zachtheid op deze liefdevolle dag voor jou een laat je begeleiden tijdens de cacao ceremonie, meditatief dansen, de verbonden ademcirkel om ten slotte je creativiteit te laten stromen tijdens het schilderen vanuit je intuïtie.

Lees meer over onze 1 daagse retreat via Sacred Expression - one day retreat.

Drum, beweeg, adem. Een zachte reis terug naar je lichaam en je eigen ritme.

Voel je dat je vastzit in je hoofd?
Dat je veel voelt, maar het moeilijk vindt om het te uiten?
Dat je verlangt naar speelsheid, beweging en verbinding zonder dat het zwaar of “moeilijk” hoeft te zijn?

In deze Soul Session nodig ik je uit om via ritme, beweging en je eigen klank weer terug te zakken in je lichaam.
We gebruiken de kracht van de drum en somatic movement om spanning los te laten, je eigen ritme te voelen en te helen in verbinding met anderen.

Je hoeft geen drummer te zijn.
Je hoeft niet “goed” te kunnen bewegen.
Je mag komen zoals je bent.

Lees verder via de Drum circle & Somatic movement pagina.

Een innerlijke reis vanuit zachtheid, rust en thuiskomen in jezelf.

Misschien merk je dat je vaak in je hoofd zit. Je gedachten blijven maar draaien, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om rust. Of je voelt een zachte onrust, een spanning die nergens helemaal heen kan. Soms is er dat stille verlangen naar meer: meer verbinding, meer harmonie, meer ruimte in jezelf.

Tijdens deze Soul Session nodig ik je uit om even alles los te laten.
Met bewuste ademhaling keer je terug naar je lijf, naar je hartslag, je adem, je eigen ritme.

De klanken van schalen, chimes en andere instrumenten nemen je mee in een diepe laag van ontspanning. Ze brengen rust op plekken waar woorden niet komen, en openen een veld van herkenning, verzachting en verbinding.

Lees verder via de Soundhealing & Breathwork pagina.

Drum, beweeg, adem. Een zachte reis terug naar je lichaam en je eigen ritme.

Voel je dat je vastzit in je hoofd?
Dat je veel voelt, maar het moeilijk vindt om het te uiten?
Dat je verlangt naar speelsheid, beweging en verbinding zonder dat het zwaar of “moeilijk” hoeft te zijn?

In deze Soul Session nodig ik je uit om via ritme, beweging en je eigen klank weer terug te zakken in je lichaam.
We gebruiken de kracht van de drum en somatic movement om spanning los te laten, je eigen ritme te voelen en te helen in verbinding met anderen.

Je hoeft geen drummer te zijn.
Je hoeft niet “goed” te kunnen bewegen.
Je mag komen zoals je bent.

Lees verder via de Drum circle & Somatic movement pagina.

Een innerlijke reis vanuit zachtheid, rust en thuiskomen in jezelf.

Misschien merk je dat je vaak in je hoofd zit. Je gedachten blijven maar draaien, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om rust. Of je voelt een zachte onrust, een spanning die nergens helemaal heen kan. Soms is er dat stille verlangen naar meer: meer verbinding, meer harmonie, meer ruimte in jezelf.

Tijdens deze Soul Session nodig ik je uit om even alles los te laten.
Met bewuste ademhaling keer je terug naar je lijf, naar je hartslag, je adem, je eigen ritme.

De klanken van schalen, chimes en andere instrumenten nemen je mee in een diepe laag van ontspanning. Ze brengen rust op plekken waar woorden niet komen, en openen een veld van herkenning, verzachting en verbinding.

Lees verder via de Soundhealing & Breathwork pagina.

Drum, beweeg, adem. Een zachte reis terug naar je lichaam en je eigen ritme.

Voel je dat je vastzit in je hoofd?
Dat je veel voelt, maar het moeilijk vindt om het te uiten?
Dat je verlangt naar speelsheid, beweging en verbinding zonder dat het zwaar of “moeilijk” hoeft te zijn?

In deze Soul Session nodig ik je uit om via ritme, beweging en je eigen klank weer terug te zakken in je lichaam.
We gebruiken de kracht van de drum en somatic movement om spanning los te laten, je eigen ritme te voelen en te helen in verbinding met anderen.

Je hoeft geen drummer te zijn.
Je hoeft niet “goed” te kunnen bewegen.
Je mag komen zoals je bent.

Lees verder via de Drum circle & Somatic movement pagina.

Een innerlijke reis vanuit zachtheid, rust en thuiskomen in jezelf.

Misschien merk je dat je vaak in je hoofd zit. Je gedachten blijven maar draaien, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om rust. Of je voelt een zachte onrust, een spanning die nergens helemaal heen kan. Soms is er dat stille verlangen naar meer: meer verbinding, meer harmonie, meer ruimte in jezelf.

Tijdens deze Soul Session nodig ik je uit om even alles los te laten.
Met bewuste ademhaling keer je terug naar je lijf, naar je hartslag, je adem, je eigen ritme.

De klanken van schalen, chimes en andere instrumenten nemen je mee in een diepe laag van ontspanning. Ze brengen rust op plekken waar woorden niet komen, en openen een veld van herkenning, verzachting en verbinding.

Lees verder via de Soundhealing & Breathwork pagina.