Niet falen, maar voelen.

Wat als je angst je niet tegenhoudt, maar je iets wil vertellen?

Vroeger riep ik mijn vader als er een spin in mijn kamer zat. Een beestje van één bij één centimeter en ik stond op een stoel, alsof ik anders zou worden verslonden. Later was het mijn man die dit soort ‘levensbedreigende’ taken uitvoerde.

Maar toen de kinderen kwamen, dacht ik: nu moet ik sterk zijn en het zelf doen.

Het is een angst die velen herkennen.
Eentje waar we vaak om lachen.
Maar angst is niet altijd onschuldig.
Soms groeit het uit tot iets dat je leven stilzet.

▪️ Angst om controle te verliezen
▪️ Angst om te falen, te veel te voelen, of niet goed genoeg te zijn
▪️ Angst om jezelf te laten zien, ook als je het even niet weet

Angst komt in gradaties: van licht ongemak tot verlamming. Soms uit het zich als schaamte, afsluiten of overpresteren.
Of gewoon: doorgaan alsof het er niet is.

Maar wat zit eronder?
Is het perfectionisme? De behoefte om alles zelf te doen? Een patroon van sterk moeten zijn?
Een oud mechanisme dat je ooit hielp, maar je nu belemmert?

En misschien nog belangrijker:

• Wat houd je vast dat je ooit hielp, maar nu tegenhoudt?

• Wat mag je loslaten en wie ben je als je dat doet?

Angst wil niet weggeduwd worden.
Ze wil gehoord worden. Gevoeld.
Niet om je klein te houden, maar om je iets te vertellen.

Op het eerste gezicht lijkt angst te gaan over iets buiten jezelf. Een presentatie, een conflict, een besluit. Maar vaak ligt er iets anders onder:
Een verlangen. Naar rust. Naar ruimte. Naar erkenning. Om even niet sterk te hoeven zijn.

Healingspace 3 tot 6 maanden

Er komt een moment dat je niet meer alleen ‘door kunt’. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je lijf fluistert: nu is het tijd voor jou.

Je lichaam spreekt vaak eerder dan je hoofd.
En als je de tijd neemt om te luisteren,
vertelt het waar iets vastzit én waar iets wil verzachten.

Niet altijd via woorden.
Soms via een stil moment, een zachte aanraking, een schrijfoefening of een ademsessie.

Niet om je angst weg te duwen, maar om haar zachtjes onder ogen te komen.
Om te voelen wat eronder ligt achter het verzet, de spanning, het patroon.

In de Healingspace maken we ruimte om dat stap voor stap te onderzoeken.
In jouw tempo, met aandacht voor wat zich aandient.

Geen oplossing die morgen alles anders maakt. Wel een proces dat stap voor stap ruimte geeft voor meer ontspanning, helderheid en kracht. Niet omdat je anders moet worden, maar omdat er iets in jou ruimte mag krijgen.

Voel je dat dit over jou gaat?
Of raakt er iets aan dat je nog niet helemaal kunt benoemen?

Je bent welkom voor een kennismakingssessie.
In rust, zonder druk, gewoon om te voelen of dit iets voor je is.

Plan hier je afspraak.

Liefs, Gladys