Een 1-op-1 traject voor jou als het tijd is om ruimte te maken voor jouzelf.
Er komt een moment dat je niet meer alleen ‘door kunt’. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je lijf fluistert: nu is het tijd voor jou.
Voor wie is Healingspace bedoeld?
Voel je je uitgeput, gespannen of emotioneel overweldigd? Heb je last van angstklachten, somberheid of het gevoel dat je constant 'aan' staat? Healingspace is er voor jou als je:
Te maken hebt (gehad) met verlies, verandering of een langdurig gevoel van onrust.
Lichamelijke spanning, vermoeidheid of slaapproblemen ervaart.
Sneller emotioneel of prikkelbaar bent dan je van jezelf gewend bent.
Niet alleen inzichten, maar ook echte transformatie zoekt – op jouw tempo.
Voor wie is Healingspace?
Wat kun je verwachten?
Gedurende minimaal 7 sessies, inclusief een intake, werken we samen aan jouw herstel, vanuit hoofd, hart én lichaam. Je kunt rekenen op:
Uitgebreide intake en anamnese sessie: We brengen jouw hulpvraag en behoeften helder in kaart.
Diepe 1-op-1 begeleiding: In een veilige, rustgevende ruimte of online.
Cognitieve gesprekken: Om patronen te begrijpen en om te buigen.
Somatisch lichaamsgericht werk: Denk aan holistic pulsing, body scans, actieve meditaties, tapping.
Ademwerk en mindfulness: Om spanning los te laten en je zenuwstelsel te reguleren.
Leefstijlreflectie: Praktische integratie van nieuwe gewoontes.
Digitale leeromgeving: Met verdiepende info en oefeningen.
Follow-up: Drie maanden na het afsluiten van het programma evalueren we je voortgang.
Wat levert het op?
Meer innerlijke rust, ook als het leven druk blijft.
Betere slaap, minder spanning en meer energie.
Helderheid in je hoofd en meer ruimte in je hart.
Betere grenzen, zachtere relaties, meer verbinding met jezelf.
Vertrouwen in jouw eigen tempo, keuzes en kracht.
HealingSpace programma’s
HealingSpace | 3 maanden
Voor wie: je voelt dat je ruimte nodig hebt voor herstel, maar hebt een beperkte tijdsinvestering beschikbaar.
Inhoud:
Intake (90 min).
6 sessies van 90 min (live/ online of combi).
Combinatie van cognitieve begeleiding, ademwerk, somatische oefeningen, mindfulness en meditatie.
Aromatherapie & rituelen op maat.
Toegang tot digitale leeromgeving.
1 e-mail check-in tussen sessies.
Praktische tools voor thuis.
Optionele uitbreiding per losse sessie.
Resultaat: rust in je hoofd, ontspanning in je lijf, hernieuwde focus op jezelf.
HealingSpace | 6 maanden
Voor wie: je zit dieper in een verwerkingsproces of wilt écht de diepte in om duurzame verandering in te bedden.
Inhoud:
Intake (90 min).
10 sessies van 75-90 min (live/online of combi).
Alle methoden uit 3 maanden-pakket +
aanvullende tools afgestemd op jouw proces (bijv. journaling, zelfzorgplan, audio).
Aromatherapie-blend op maat.
2 e-mail/whatsapp contactmomenten.
1 live follow-up na 3 maanden.
Toegang tot leeromgeving blijft 24 maanden geldig.
Resultaat: dieper herstel, structurele verandering, meer innerlijke rust en veerkracht in je dagelijks leven.
Ervaringen van anderen
Werken met mij – ruimte voor rust, herstel en verbinding.
Ik geloof in echte aandacht, oprechtheid en werken vanuit verbinding. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die past bij jóu: jouw tempo, jouw verhaal en jouw behoefte aan rust, helderheid of verdieping.
Tegelijkertijd werk ik graag vanuit een heldere structuur. Een programma met richting en overzicht helpt je om te weten waar je aan toe bent, wat je mag verwachten en waar we naartoe werken.
Wat ik aanbied is dus persoonlijk afgestemd én zorgvuldig opgebouwd binnen een duidelijk kader. Zo creëren we ruimte voor echte verandering – met aandacht én houvast.
Ik werk één-op-één in een warme, rustige ruimte. Online sessies zijn ook mogelijk, of een combinatie daarvan.
Wat kun je verwachten?
-
Wat kun je verwachten?
✓ Een intake of vrijblijvende kennismaking
We starten met aandacht voor jouw verhaal, wensen en waar je nu staat.✓ Sessies van 75–90 minuten
Ruimte en tijd om echt te zakken, te voelen en te verdiepen.✓ Een holistische aanpak
We werken met ademhaling, lichaamsbewustzijn, gesprek, energetisch werk en zachte aanwezigheid.✓ Praktische integratie voor thuis
Denk aan reflectievragen, rituelen, ademtools of kleine gewoontes die je helpen tussen de sessies door. -
Wat levert het op?
✓ Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf
✓ Verbinding met je adem, emoties en energie
✓ Meer helderheid, focus en veerkracht
✓ Jezelf opnieuw leren dragen – zacht, krachtig en vanuit verbinding
-
Betaalmogelijkheden
✓In termijnen betalen is mogelijk
Voor de HealingSpace of een programma van meerdere sessies kun je in termijnen betalen.✓Je ontvangt vooraf een factuur
Per sessie of per traject, afhankelijk van je keuze.✓Geen btw verschuldigd
Tenzij anders aangegeven, zijn de tarieven vrijgesteld van btw.